SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

magnez cynk

  • ZIÓŁKA WSPOMAGAJĄCE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gdyż wpływa szczególnie na potencję i libido. Badania dowodzą, że zawiera duże ilości prekursorów hormonów (glikozydy steroidowe), witaminy (B1,B2, B12, E, C), minerałów (magnez, wapń, fosfor, cynk, jod) oraz bardzo dużo aminokwasów (tyrozyna). Taka kompozycja naturalnych aminokwasów, minerałów i prekursorów hormonów powoduje wzrost poziomu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6086 Data: 2004-03-11 13:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup sobie żeń-szeń + pollen + propolis + magnez + cynk

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2004-03-11 11:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan do masterow;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to ile minut przed snem warto je jesc? Ok godzinę przed snem. Ma nam ono zapewnić aminokwasy które organizm wykorzysta do procesu regeneracji. 9. stosuje ZMA hi-teca(cynk,magnez,B6,miedź) czy spozywanie bialka przed snem a nastepnie ZMA to czy bialko i wapn nie utrudniaja czasem wchlaniania min. magnezu? Na diecie bogatej w węglowodany [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2004-03-11 07:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    Eeee.. podziała na ciebie na pewno lepiej.. bierz 2-3gr w podzielonych dwóch dawkach.. rano i wieczorem.. do tego kup magnez (filomagB6) i cynk (zincas forte) lub gotowe ZMA.. krete bierz standardowo.. białkiem uzupełniaj diete wg potrzeb.. a co do odtłuszczania to kofeina + jeżeli chcesz efka.. + dieta 3g białka, węgli tyle, żeby mieć siłe, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10914 Data: 2004-03-10 17:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan do masterow;-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rano, bialko wieczorem? 8. czy spozywajac bialko wieczorem lepiej sie ono wchlania podczas snu?jezeli tak to ile minut przed snem warto je jesc? 9. stosuje ZMA hi-teca(cynk,magnez,B6,miedź) czy spozywanie bialka przed snem a nastepnie ZMA to czy bialko i wapn nie utrudniaja czasem wchlaniania min. magnezu? 10. jakich produktow nie nalezy laczyc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2004-03-10 17:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąść

    Post
    Odżywki i suplementy

    B12, propolis, pollen, żeń-szeń, magnez, cynk + gainer

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2004-03-10 16:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym brac kreatyne??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Potas, magnez, cynk, bcomplex, tauryna, vit C.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5884 Data: 2004-03-10 15:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe ZMA jak to zrobić

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witamina B6 380 mg 11,4 mg Magnez 15 g 450 mg Cynk 998 mg 30 mg Miedź 25 mg 75 mg (pierwsza wartosc na 100g a drug ana 3 kapsułki ) tu ale do prawdzwiego ZMA wchodzi jeszcze jakies aminokwasy 2 rodzaje chyba////

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2004-03-10 14:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka glutamina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA - cynk i magnez i witaminka b6 poprawia sen a co za tym idzie regenerację. Co do glutaminy to jak już to T6 z Treca, Ale jako antykatabolik świetnie działa WPC

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2004-03-10 14:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka glutamina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA to minerały, których niedobór występuje u 99.9% ćwiczących siłowo.. magnez + cynk.. mają duże znaczenie w produkcji hormonów anabolicznych.. Nie wydawaj kasy na ******ły typu gluta, hmb itp tylko skup sie na diecie! Kup WPC, ZMA, olej lniany lub omega3 i heja.. od hmb i gluty nie urośniesz tylko od dobrze zbilansowanej diety.. przyjmij to do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2004-03-10 14:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (swędzenie sutek) to bym sobie darował.. Clomid 18dni po ostatnim strzale 1dzień 4tabs, 5dni 2tabs, 14-21dni 1tabs.. Kreatyna razem z clomidem z ładowaniem. Do tego magnez, cynk (ZMA), bcomplex, potas, vitC, olej lniany. Dieta 5posiłków dziennie -> w każdym min. 40g białka, węgli tyle żeby sie nie zatłuszczać, zdrowe tłuszcze. Thats [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2004-02-27 19:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brać z teską?

    Post
    Doping

    Załatw sobie nolve.. przeciw gino. Na cyklu ZMA (magnez + cynk), bcomplex, vitC, potas + olej lniany. Po cyklu kreatyna.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2004-02-26 13:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strzał co 5dni nolva od 3tyg 10mg dziennie.. clomid 18dni po ostatnim szocie.. 1x4 3x2 14x1 na wątrobe sylimarol.. po cyklu dobrze też zapodać hepatil.. do tego witaminy.. magnez + cynk, bcomplex, potas, vitC.. + olej lniany.. dieta 2-5g białka, ww zależnie od metabolizmu.. + zdrowe tłuszcze Z resztą pogadamy na gg. Zmieniony przez - e-lite w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2004-02-26 13:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-10 300/400mg testa prolonga 1-10 200mg deki 6-11 30mg winsa codziennie 18dni po ostatnim strzale clomid 1x3, 3x2, 15x1.. nolva pod ręką Na cyklu bcomplex, magnez, cynk, vit C.. Kreatyna i hepatil po cyklu.. Będziesz potrzebował: 30/40 strzałów teścia - ~200-280zeta 10x200mg/2000mg deki - ~200-250zeta 200tabs stanabolu 5mg - ~120-140zeta 30tabs [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8446 Data: 2004-02-23 22:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAGNEZ i CYNK

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1) Dzisiaj w aptece kupilem ZINCAS, 50 tabletek. Na opakowaniu jest napisane 3x dziennie, ale w jakich porach to juz nie napisali :( 2) Dodatkowo mam zakupiony Asmag B, magnez z witamina B6 i tutaj jest napisane 3-4 tabl. dziennie, w jakich porach to brac? 3) Jak to razem pogodzic? 4) Czy w przypadku sportowcow nie powinno sie zwiekszyc [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2004-02-23 20:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma czy tt ?

    Post
    Doping

    [...] spoko z tym teściem, nie od razu Paryz zbudowano ... Przeliczyłem swoja diete w te i w tamtą strone i mam optymalne ilości min. minerałów. Interesuje mnie patent ZMA a nie magnez,cynk i B6 przyjmowane oddzielnie. Chociaż stosowałem i ZMA i to domowej roboty - różnicy brak. BTW wreszcie spokojne i merytoryczne odpowiedzi w przeciwieństwie do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2004-02-22 17:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Sławku a jaka jest różnica między wodoroasparganianem z Zinkas Forte(cynk) lub ASMAG (magnez) a asparganianami z ZMA???

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2004-02-17 11:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase

    Post
    Doping

    [...] z resztą on lepiej pasuje do deki i da lepszy mięsień.. 1-10 200mg prolka 1-10 200mg deka 1-4 25/30mg wins /ew. meta 2tyg po ostatnim strzale clomid 20tabs 4x1 3x2 10x1 jak zaczną swędzieć suty to nolva 3dni x 30mg potem codziennie 10mg Do tego potas, magnez, cynk, bcomplex, vitC. Wiesz co to dieta? Czy też trzeba rozpisać? BTW świetny cyklik.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2004-02-17 00:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • da sie z tego skleić ZMA?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Cynk mozna przedawkowac i moze sie odkladac w organizmie w zbyt duzych ilosciach, co bedzie dzialalo toksycznie. Pierwszymi objawami przedawkowania cynku sa wymioty, a duza ilosc tego pierwiastka zakloca wchlanianie miedzi. Znalazlem takze ciakwostke iz magnez moze sie gorzej wchlaniac z posilkiem bogatym w bialko.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2004-02-15 23:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z POWIEKĄ OKA. POMOCY????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    AHA DZIEKI W SUMIE TO POCO JA SIE LECZE NA GŁOWE , PRZECIEZ JUZ ZA PUZNO . MOZE ZACZNE SIE NA NOGI LECZYĆ HEHE A TAK POZATYM TO PRZESTALEM BRAC MAGNEZ I B6 I NARAZIE JEST OKI. ZACZNE JESZCZE RAZ BRAC MAGNEZ B6 I CYNK ALE MOZE W MNIEJSZEJ ILOSCI OKI DZIEKI ZA POMOC POZDRAWIAM NARAZKA

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9675 Data: 2004-02-15 15:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)